天天“念佛功课”的现实程序
一、观想:首先观想无量无边(如双十国庆阅兵典礼之人山人海)的冤亲借主皆合掌与我一同念佛,再观想阿弥陀佛或观世音菩萨的法相(常看书内所附照片)如山般的嵬峨,在本身的对面空中放大光明(如太阳光的通亮),加被著本身与所有的冤亲借主,因此而消弭业障痛楚,此时把本身的身体观想成水晶般的透明,如同把千烛光的灯泡放在空壳的身体内,尤其病变的部位更可观想著统统病毒、障难皆化成黑烟或黑水排出体外,病变的部位变成毫无病痛的透明体。或是直接想著本身全身都无病,都光亮如水晶般的透明。此段观想多做几次即可认识。若精神不佳之时,则以埋头念佛为要。
二、念佛:埋头念‘南无(音摩)阿弥陀佛’或‘南燕观世音菩萨’或六字大明咒、大悲咒皆可。无论出声念或默念都可以。念的时候要口里念、内心想、耳朵听,一句一句清楚的念下去,耳朵听得清楚。要集中精神,专注佛号,万缘放下,因忧虑、焦急都是没有效的;要依此技术才能同心专心,没有能念所念,你在念成我在念,如是摄心,妄念自息。亦即除了一句佛号以外,什么事也不想,什么念头也不起,这就叫做‘同心专心不乱’,如此才易成功。妄念是必经过程,所以不须恐慌、暴躁。削减外缘,放下统统思想—埋头念佛—心起、口出。耳听—妄念难免—切记不取不舍—继承削减外缘;琐碎事务,统统放下—如此努力久而久之自能一念清净,念念清净,不惧生死而自立生死。
三、天天以五千、一万、二万声佛号为目标,愈多愈好。‘少’,透露表现胡思乱想的时间就多,必须加油!
四、功德回向:可于念佛三十分钟或一小时就合掌回向一次。
回向文如下:(回向须虔敬恳切,乃能受用)
愿以此功德,尊严佛净土;上报四重恩,下济三途苦;若有见闻者,悉发菩提心;尽此一报身,同生极乐国。
并愿以此功德回向给生生世世怙恃,六亲眷属及统统冤亲借主,悉皆离昔得乐,往生净土。
五、祈求与发愿如:‘弟子(某某某)祈求阿弥陀佛如被,让弟子病体早日康复,弟子身体好转后,愿戒杀、放生,教人念佛,帮忙弘扬佛法……。
※养成随时握著记数器或念珠念佛,精神好时加上观想,否则埋头念佛即可。患者因体力较差,所以睡眠时间相对增加,因此更须养成念佛睡觉的风俗,睡时不须观想。
愿所有弘法功德回向:
赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。